- Anasayfa
- •
- ruh sağlığı
ruh sağlığı
Sağlık
Spor ve Egzersizle Zihinsel Sağlık
Sporun zihinsel sağlık üzerindeki etkisi, beyin işlevleri, stres kullanımı, anksiyete ve depresyon ilişkisi, ideal spor…
Sağlık
Zihinsel Sağlık İçin Egzersiz ve Spor
Zihinsel sağlık ve egzersiz ilişkisi, fiziksel aktivitenin zihin üzerindeki etkileri, stresle başa çıkma yöntemleri ve…